Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний вообще и от инсульта в частности у курильщиков в 3 раза выше, чем у некурящих. Но когда нужно бросить курить, чтобы снизить этот риск? Ответ на этот вопрос решили найти британские ученые, и результаты их исследования были опубликованы в Journal of the American Heart Association.

Как рассказывает Medportal.ru, исследователи посчитали, что общий риск преждевременной смерти (в возрасте до 75 лет) от сердечно-сосудистых болезней у курильщиков действительно был в 3 раза больше, чем у некурящих. Он был более высоким у тех, кто начал курить в возрасте младше 15 лет, и самым высоким – у тех, кто начал курить в возрасте до 10 лет.  

Как оказалось, отказ от курения в любом возрасте снижает риск смерти, связанный с ним. Но чем раньше человек бросает курить, тем больше эффект:

  • Риск преждевременной смерти от болезней сердца или инсульта у тех, кто бросил курить в 15-34 года, был примерно таким же, как у некурящих.
  • После отказа от курения в 35-44 года – риск на 20% выше, чем у некурящих.
  • У тех, кто бросил курить в 45-54 года – на 60% выше.
  • У бросивших курить в 55-64 года – на 70% выше.

«Возраст, в котором человек начинает курить, важный и часто игнорируемый фактор. У тех, кто начал курить в молодом возрасте, особенно велик риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых болезней. Но отказ от курения значительно снижает этот риск, особенно у тех, кто бросает рано. Борьба за отказ людей от курения остается важнейшим приоритетов здравоохранения во всем мире», - сказал Блэйк Томпсон из Оксфордского университета, соавтор исследования.