Употребление кофе или чая отдельно или в сочетании способствует снижению рисков развития инсульта и деменции. К такому выводу пришли китайские ученые Тяньцзиньского медицинского университета. Результаты их нового исследования опубликованы в журнале PLOS Medicine.

На протяжении 10 лет ученые отслеживали состояние здоровья 365 682 пациентов в возрасте от 50 до 74 лет. Как оказалось, люди, употреблявшие 2-3 чашки кофе и 2-3 чашки чая ежедневно, имели на 32% более низкий риск инсульта и на 28% более низкий риск деменции по сравнению с теми, кто не пил ни кофе, ни чай. Более того, участники, которые выпивали по 2–3 чашки кофе, или по 3–5 чашек чая в день, или по 4–6 чая и кофе ежедневно, реже всего сталкивались с такими проблемами как деменция или инсульт.

Сочетание потребления кофе и чая также было связано с более низким риском ишемического инсульта и сосудистой деменции. Кроме того, сочетание чая и кофе было связано с более низким риском постинсультной деменции, с самым низким риском развития постинсультной деменции при ежедневном потреблении от 3 до 6 чашек кофе и чая.