Деменция - это серьезное заболевание, которое ежегодно разрушает тысячи семей. Статистика говорит о том, что у каждого третьего человека, родившегося сегодня, в течение жизни разовьется деменция. Наряду  с изучением способов борьбы с деменцией исследователи также изучают возможности ее предотвращения и меры, которые могут предпринять люди, чтобы снизить риск ее развития. Согласно одному из исследований, одна из главных мер, которую могут предпринять люди для борьбы с деменцией - это лечение плохого зрения. Согласно обзору, опубликованному в журнале Ageing and Mental health, у людей, которые не лечат плохое зрение,  риск развития деменции повышен. К другим факторам риска относятся: - старение - гены - Пол  - Когнитивный резерв - Этническая принадлежность - Состояния здоровья и заболевания - Факторы образа жизни - Социальная изоляция - Низкий уровень образования - Воздействие загрязнения воздуха. Между тем, существует ряд мер, которые люди могут предпринять для сохранения зрения. К ним относятся отказ от курения, активный образ жизни, сбалансированное питание, защита глаз от солнца и регулярная проверка зрения. Кроме того, если вы регулярно пользуетесь экраном, настоятельно рекомендуется соблюдать правило 20-20-20. Оно заключается в том, чтобы каждые 20 минут отрываться от экрана и смотреть на что-то на расстоянии 20 футов (чуть более 6 метров – ред.) в течение 20 секунд. Хотя эти меры могут помочь сохранить зрение, в случае диагностирования деменции они не смогут избавить от боли.