Ношение обуви на плоской подошве в условиях города способно привести к боли в стопах, а впоследствии и к более серьезным проблемам. Об этом Ленте.ру рассказал ортопед и травматолог Дмитрий Горковский. Он объяснил, что нога человека рассчитана на длительную ходьбу по земле или траве, но не по асфальту, поэтому в городе важно тщательно подходить к выбору обуви. По его словам, в ботинках с плоской подошвой нога располагается неправильно, это ведет к повышенной нагрузке на подтаранный сустав и пятку. «В идеале при ходьбе ударная нагрузка должна передаваться от области пятки к среднему отделу стопы... Обувь должна подходить для вашей ноги с точки зрения распределения стопы в ней, обладать амортизирующими свойствами и соответствовать поверхности, на которой вы будете ходить», – отметил специалист. Также при выборе обуви следует отдавать предпочтение моделям с перепадом подошвы по высоте: пятка должна возвышаться над носком на 1–1,5 сантиметра. Лучше всего перед покупкой обратиться к подиатру, который посоветует подходящую обувь, исходя из особенностей стоп, подытожил Горковский, передает Москва 24.






