Почти каждый родитель новорожденного младенца сталкивался с этим: плачущий ребенок, который просто не хочет засыпать, или младенец, который просыпается посреди ночи и не дает никому вернуться в постель. Теперь исследователи утверждают, что они выяснили лучший способ вернуть новорожденного в кроватку. Результаты исследования, опубликованные в журнале Current Biology, показывают, что лучший способ - взять плачущего ребенка на руки и походить с ним в течение пяти минут. После этого исследователи советуют посидеть и подержать ребенка на руках в течение пяти-восьми минут, прежде чем укладывать его спать. Результаты исследования показали, что этот метод работает даже в дневное время. Исследователи пришли к такому выводу, сравнив реакции 21 младенца на четыре сценария: когда их держали на руках идущие матери, когда их держали сидящие матери, когда они лежали в кроватке и когда они лежали в качалке. Ученые обнаружили, что плачущие младенцы успокаивались, а частота сердечных сокращений замедлялась в течение 30 секунд после того, как мать шла и несла ребенка. Все младенцы переставали плакать во время этого упражнения, а половина из них засыпала, сказали исследователи. Частота сердечных сокращений также замедлялась, когда они лежали в качающемся положении. Однако, когда мамы пытались уложить ребенка обратно в кровать после прогулки, но не сидя с ним, треть младенцев становились бодрыми в течение 20 секунд. У младенцев также учащалось сердцебиение и они продолжали плакать, когда их просто держали на руках сидя, но не носили на руках во время прогулки. Кроме того, когда младенцы спали дольше, прежде чем их укладывали обратно, вероятность того, что они уснут, была выше. Хотя этот метод дал положительные результаты, это не единственный способ уложить младенцев спать. Американская академия педиатрии отмечает, что родители могут укладывать своих детей в постель, когда они сонные, а не спящие, и не торопить их, если они просыпаются.