Столы для работы стоя рекламируются как лучшее средство от сидения перед экраном весь день в офисе.

Но новое исследование показывает, что такие столы-конторки, популярность которых резко возросла в последние годы, не компенсируют малоподвижный образ жизни и могут даже увеличить риск таких заболеваний, как набухание вен и образование тромбов на ногах.

Исследование, в котором приняли участие более 80 000 совершеннолетних людей в Великобритании, также показало, что постоянное стояние не снижает риск таких заболеваний, как инсульт и сердечная недостаточность, несмотря на широко распространенное мнение, что это так.

Исследование, проведенное Сиднейским университетом, показало, что пребывание на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития таких проблем, как тромбоз глубоких вен и варикозное расширение вен.

Результаты были опубликованы в издании International Journal of Epidemiology.

Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета сказал, что люди, которые подолгу сидят или стоят, должны планировать регулярные движения в течение дня.

Чтобы установить, приносит ли стояние какую-либо пользу здоровью, исследователи изучили данные 83 013 взрослых пациентов из  базы данных медицинских карт британского Биобанка.

В начале исследования у этих людей не было сердечных заболеваний, и они носили устройства на запястьях для отслеживания движений.

Команда исследователей обнаружила, что каждые дополнительные 30 минут, которые они проводили стоя,  повышали риск сердечно-сосудистых заболеваний на 11%. Ученые пришли к выводу, что постоянное стояние не снижает риск сердечных заболеваний, таких как инсульт, сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.