Такие препараты для похудения, как Оземпик, могут помочь предотвратить инсульт и уменьшить осложнения, связанные с травмой головного мозга

Новое исследование, проведенное Университетом Эмори, показывает, что поддержание оптимального состояния сердечно-сосудистой системы может значительно улучшить общее физическое и психологическое благополучие.

Результаты, опубликованные в Journal of the American Heart Association, обобщают результаты почти 500 рецензируемых исследований.

Они подтверждают, что польза от здорового образа жизни выходит далеко за рамки сердца - она положительно влияет на работу мозга, зрение, слух, мышечную силу и даже снижает риск хронических заболеваний, таких как рак и слабоумие.

Этот обзор является первым в своем роде, в котором систематически исследуется, как 7 простых показателей жизни Американской ассоциации сердца, которые включают отказ от курения, здоровое питание, регулярную физическую активность, поддержание нормального веса и контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, влияют на состояние здоровья многих систем органов.

Среди ключевых выводов было то, что у людей с сердечно-сосудистыми привычками:

  • с возрастом больше шансов сохранить работу мозга и легких, зрение и слух, а также зубы и мышечную силу.
  • снижается уровень кортизола и стресса, а также частота ряда хронических заболеваний, включая рак, ХОБЛ, пневмонию, болезнь Альцгеймера, деменцию, жировую дистрофию печени, сахарный диабет 2 типа, депрессию и почечную недостаточность в терминальной стадии.
  • более высокое качество жизни, о котором они сами сообщали, и более низкий риск неблагоприятных исходов беременности, нарушения дыхания во время сна, метаболического синдрома, эректильной дисфункции, функциональной нетрудоспособности и проблем с подвижностью, а также смертности от всех причин.
  • более низкие медицинские расходы, использование медицинских услуг и расходы, не связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.