Исследование, проведённое учёными из Техасского университета A&M, выявило двустороннее влияние онлайн-социальных связей на психическое здоровье подростков.

Результаты исследования опубликованы в журнале Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking.

Активное участие в онлайн-сообществах может способствовать укреплению психического здоровья, однако пассивное использование и негативные сравнения могут повышать уровень депрессии и тревожности.

Качество, функция и структура онлайн-отношений играют ключевую роль в этих результатах, подчёркивая необходимость разработки целенаправленных стратегий для продвижения безопасных и поддерживающих цифровых сред.

Ранее проведённые исследования также показали, что чрезмерное времяпрепровождение в социальных сетях связано с ухудшением когнитивных способностей у подростков, включая снижение результатов в тестах на чтение, память и словарный запас. Однако важно отметить, что не общее время, проведённое в сети, а именно паттерны использования — такие как компульсивное поведение и чувство контроля — оказывают наибольшее влияние на психическое здоровье.

Таким образом, для поддержания психического здоровья подростков важно не только ограничивать время, проведённое в сети, но и обращать внимание на характер их онлайн-активности и качество виртуальных социальных взаимодействий.