Дисморфия мышц, или «бигорексия», становится серьёзной проблемой среди мальчиков и молодых мужчин, предупреждают учёные в статье, опубликованной в журнале The Lancet Child & Adolescent Health.

В отличие от анорексии, где человек боится быть «слишком большим», при мышечной дисморфии возникает постоянное ощущение «слишком маленького» или недостаточно мускулистого тела.

Нарративный обзор десятилетий исследований показывает, что рост числа таких случаев связан с комбинацией генетических, биологических, психологических и социальных факторов. Особую роль играют социальные сети, фитнес-блогеры и культура знаменитостей, которые продвигают «подтянутый и рельефный» идеал. Это может превращать занятия спортом и контроль питания в настоящую одержимость. При этом исследователи подчёркивают: мышечная дисморфия — это не просто проявление тщеславия.

Состояние признано психическим расстройством, и его ранние признаки часто остаются незамеченными родителями, тренерами и врачами. Среди «тревожных сигналов» — навязчивые тренировки, строгая или чрезмерная диета, а также использование анаболических стероидов и пищевых добавок, которые несут серьёзные риски для сердца, а также могут вызывать агрессивность.

Другие признаки включают уход из общения с друзьями или отказ от привычных занятий, постоянное беспокойство о размере тела и ситуации, когда тренировки мешают учёбе, работе или отношениям.

Распространённые методы лечения включают когнитивно-поведенческую терапию и семейную терапию. Авторы обзора отмечают, что мышечная дисморфия часто сочетается с депрессией, тревожными расстройствами и злоупотреблением психоактивными веществами, что усложняет лечение.

Один из авторов подчёркивает: «Людям с мышечной дисморфией следует обращаться за профессиональной помощью, учитывая серьёзные физические и психические последствия этого расстройства».

Авторы исследования подчёркивают необходимость повышения осведомлённости, улучшения диагностики и создания профилактических и лечебных программ, ориентированных на подростков и молодых людей.