Новое исследование, проведённое учёными из Университета Лидса, показало, что мужчины-выносливые спортсмены старше 50 лет, которые долгое время тренируются на высоком уровне, могут иметь повышенный риск серьёзных сердечных проблем во время физических нагрузок.

Результаты исследования опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology.

Учёные наблюдали 106 бегунов и велосипедистов старше 50 лет, которые регулярно занимались спортом более 10 часов в неделю в течение как минимум 15 лет. Все они считались в целом здоровыми, но в ходе длительного наблюдения с помощью ношенных устройств и имплантируемых кардиомониторов исследователи сопоставили данные о физической активности с данными о сердечных ритмах в реальном времени.

За период наблюдения примерно у каждого четвёртого спортсмена наблюдались эпизоды ускоренного сердечного ритма (вентрикулярной тахикардии) во время или сразу после тренировок. Хотя большинство таких эпизодов были относительно короткими и не привели к серьёзным последствиям, они всё же могут служить предупреждающими сигналами для более тяжёлых сердечных нарушений.

Самое важное: у подавляющего большинства спортсменов с подобными эпизодами были признаки рубцевания сердечной мышцы (миокарда). Три из четырёх участников с нарушениями ритма имели такие рубцы, тогда как те, кто не сталкивался с этими эпизодами, рубцевания не имели. Это говорит о том, что не сама физическая активность вызывает проблемы, а наличие глубоких изменений в сердце, которые могли накапливаться годами, делает спортсмена восприимчивым к опасным аритмиям под нагрузкой.

Учёные подчёркивают, что регулярные занятия спортом в умеренном объёме по-прежнему считаются одним из самых мощных способов укрепления сердечно-сосудистой системы. Однако их выводы указывают на необходимость дополнительного медицинского контроля для ветеранов спорта, особенно для тех, кто тренировался интенсивно десятилетиями. Регулярные кардиологические обследования и использование носимых кардиомониторов могут помочь выявить ранние признаки нарушений и снизить риски.

Также исследователи отмечают, что многие мужчины в возрасте старше 40 лет испытывают сердечные проблемы внезапно и без явных симптомов, поэтому внимание к собственному состоянию — особенно при появлении головокружения, учащённого сердцебиения или одышки во время тренировок — может быть ключевым для предотвращения осложнений.

В целом работа подчёркивает, что спорт важен и полезен, однако старение организма и длительные высокие нагрузки могут создавать новые вызовы для тех, кто многие годы ставил здоровье и выносливость выше всего.