Вязание, рисование и другие увлечения могут защитить мозг человека от слабоумия: люди с подобными хобби на 75 процентов реже сталкиваются с потерей памяти, утверждают ученые из Клиники Майо в Миннесоте (США).

Занятия художественными и креативными хобби, по словам ученых, помогают существенно улучшить работу мозга, что заметно снижает риск потери памяти, которая часто приводит к развитию деменции. По мнению авторов исследования, подобная связь объясняется тем, что художественные хобби стимулируют мозг и помогают защищать ключевые нейроны - его строительные материалы.

Исследование также показало, что люди, занимающиеся каким-либо ремеслом, на 45 процентов реже страдали от потери когнитивных функций. Риск снижался на 55 процентов у более общительных людей, интересующихся социальной жизнью, и на 53 процента – у тех, кто пользовался компьютером. Исследование, опубликованное в журнале Neurology, следило за состоянием здоровья и умственными способностями 256 людей в возрасте 87 лет, у которых до начала эксперимента не было проблем с памятью и когнитивными способностями.

«В то время как миллионы пожилых людей приближаются к тому возрасту, в котором обычно начинаются проблемы с памятью и мышлением, то есть умеренные когнитивные нарушения, очень важно обратить внимание на изменение стиля жизни, способные затормозить этот процесс, - сказал автор исследования доктор Росбан Робертс. - Наше исследование поддерживает идею о том, что участие в разного рода хобби и увлечениях защищает нейроны мозга от смерти, стимулирует рост новых нейронов. Оно также помогает этим нейронам поддерживать когнитивную активность в пожилом возрасте».