Секс определенным образом воздействует на физическое самочувствие и психическое состояние людей - это, наверное, ни для кого не новость. Об этом напоминает также научный журнал Social Psychological and Personality Science, в котором опубликовали результаты нового исследования, показавшего, чем грозит человеку нехватка секса и регулярной половой жизни.

1. Простатит

Недостаточно регулярная половая жизнь повышает риск развития простатита и хронического простатита – воспаления предстательной железы, утверждают ученые.

2. Рак простаты

Длительное воздержание также повышает риск развития рака предстательной железы. И наоборот, как утверждают авторы исследования, регулярные эякуляции во время половых актов способствуют обновлению клеток предстательной железы и снижают риск онкологических заболеваний мужской половой системы.

3. Сердце

Нехватка секса может также привести к проблемам с сердцем. Ученые установили, что мужчины, занимавшиеся сексом минимум два раза в неделю, реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, чья половая жизнь менее активна.

4. Болезненные менструации

Болезненные менструации у женщин тоже вошли в список проблем, которые могут начаться из-за нехватки секса. Регулярная половая жизнь препятствует застою крови в органах малого таза и способствует повышению уровня эндорфинов, что облегчает течение менструаций и улучшает самочувствие женщин. Нехватка же секса провоцирует обратные процессы.

5. Снижение иммунитета и хроническая усталость

Серьезными «побочными эффектами» дефицита секса ученые назвали также снижение иммунитета и работоспособности и хроническую усталость. Исследования показывают, что существует связь между регулярным сексом и уровнем иммуноглобулина А, который активирует выработку антител для борьбы организма с вирусами.

Комментируя проблему дефицита секса, доцент Гарвардской школы медицины Ян Шифрен отметил, что каких-либо норм насчет того, как часто пара должна заниматься сексом, не существует – все зависит от темперамента партнеров. «Если кто-то из парнеров недоволен интимной жизнью, это надо обсуждать, а не делать вид, что все в порядке», - отметил специалист.