• Latest news

Пьющие на завтрак апельсиновый сок дети чаще сталкиваются с ожирением

26 мая, 2018  16:42

Пьющие по утрам апельсиновый сок дети впоследствии чаще сталкиваются с ожирением. С той же проблемой сталкиваются дети, пропускающие завтрак, а к полудню употребляющие нездоровые перекусы. Об этом предупреждают ученые из Medical University of Vienna.

Согласно их исследованию, выпивающие утром по стакану апельсинового сока дети в полтора раза чаще имеют лишний вес или ожирение по сравнению с ровесниками, которые не пьют соков.

Почему же фруктовые соки, продвигающиеся в качестве идеального образца здорового питания, грозят детям ожирением? Дело, видимо, в том, что продаваемые в супермаркетах напитки содержат много сахара и калорий. Ранее исследователи доказали, что в стакане сока объемом 350 мл содержится до 9 чайных ложек сахара. Между тем его питательная ценность намного уступает обычным фруктам – в нем содержится меньше витаминов и клетчатки.

В ходе своего исследования ученые наблюдали за завтраками 650 детей, сравнивая эту информацию с весом и ростом. У 29% участников наблюдений были лишний вес или ожирение на основе индекса массы тела. При этом дети, которые на завтрак пили обычную воду, на 40% реже сталкивались с проблемой лишнего веса. Только 40% детей моложе 13 лет получали завтрак каждый день, а приблизительно каждый третий завтракал реже, чем 5 раз в неделю.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно