• Latest news

В дорогих кроссовках действительно легче бегать?

16 февраля, 2019  23:47

Новичкам действительно легче и удобнее бегать в дорогостоящих кроссовках. Однако для опытных бегунов разницы практически нет. К такому выводу пришли ученые из University of Colorado Boulder.

По их словам, дорогие кроссовки помогают новичкам на 4% экономить кислород – за счет особых карбоновых волокон, используемых в подошве. Это экономит спортсменам энергию, когда они нагружают сустав лодыжки. Следовательно, они сохраняют больше сил и могут бежать быстрее.

Эксперты даже начали обсуждать, может ли экономия энергии на уровне 4%, в среднем, привести к возможности пробежать марафон менее чем за два часа.

Впрочем, начинающие бегуны должны знать, что даже при повышении экономии энергии на 4% скорость их бега не вырастет также на 4%. Об этом говорят тесты на беговых дорожках, которые проводили ученые из, которые тестировали дорогие кроссовки одного из известных брендов, а также более доступные по стоимости аналоги.

Таким образом, с одной стороны, если вы хотите начать заниматься бегом, дорогая обувь может дать вам небольшое преимущество. С другой стороны, преимущество это и правда небольшое, и если вы действительно хотите начать заниматься бегом, вы можете это делать в любых кроссовках.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно