Почему быть сладкоежкой плохо: Сахар ускоряет развитие рака

Сахар ускоряет развитие раковых опухолей в организме. Об этом предупреждают ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона.

В ходе исследования специалисты давали одной группе мышей сахарозу (в количестве сопоставимом с тем, что потребляют люди в странах Запада), другим еду без сахара, преимущественно крахмальную диету. У первой группы мышей быстро вырос уровень сахара в крови, а с ним было замечено и развитие злокачественной опухоли.

Были зафиксированы и другие закономерности: оказалось, что потребление кукурузного сиропа (в котором очень много фруктозы) и столового сахара приводит – по крайней мере, у мышей – к быстрому развитию метастазов в легких.

Несмотря на то, что в экспериментах участвовали мыши, а не люди, специалисты настоятельно рекомендуют снизить употребление сахара. Таким образом, по их словам, можно добиться снижения риска ожирения, а также онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты напомнили, что сиропы с большим содержанием фруктозы могут присутствовать во многих продуктах: в конфетах, выпечке, мороженом, варенье, желе, соках, йогуртах.

Специалисты советуют заменять готовые сладости на натуральные продукты – овощи и фрукты, мед. Также очень полезен черный шоколад, он эффективно купирует тягу к сладкому.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter