Весивший более 150 кг мужчина похудел вдвое всего за год (фото)

32-летний Люк Уизерс из Великобритании, весивший около 150 килограммов, всего за год похудел вдвое и обрел любовь.

Как сообщает издание Daily Mail, Люк постоянно испытывал проблемы из-за лишнего веса.

«Я с трудом помещался в вилочный погрузчик на работе. Любое занятие доставляло трудности, — рассказал он. — У меня практически не было мотивации что-либо изменить, поскольку я чувствовал себя очень вялым».

Также он часто впадал в депрессию. По его словам, у него долгое время не было отношений, и он активно пытался привлечь внимание противоположного пола, однако все попытки оказывались безуспешными, что лишь ухудшало его душевное состояние.

«Подсознательно я понимал, что все из-за моего внешнего вида. Я потерял уверенность в себе», — сказал он.

Однажды Люк твердо решил привести себя в форму и записаться в местную группу Slimming World («Худеющий мир») после того, как его старший брат Кеннет сбросил около 38 килограммов, будучи участником группы. После вступления в Slimming World он основательно пересмотрел свое питание (раньше он в основном питался фаст-фудом) и начал самостоятельно готовить здоровую пищу.

Также Люк купил абонемент в тренажерный зал, занялся бегом. За год он смог сбросить почти 70 килограммов лишнего веса.

После похудения Люк сделал коллаж фотографий до и после похудения и опубликовал снимок на сайте знакомств. Там он познакомился с девушкой, с которой встречается уже около 3 месяцев.

Люк сейчас готовится к полумарафону, запланированному на 17 марта. По его словам, с каждым днем становится все более энергичным и уверенным в себе.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter