• Latest news

Ученые назвали простой способ улучшить качество спермы в четыре раза

25 июня, 2019  22:27

Датские ученые нашли связь между качеством спермы и временем отхода ко сну. Согласно проведенным исследованиям, у мужчин, которые ложатся спать до 22:30, качество спермы в четыре раза выше по сравнению с теми, кто идут спать в 23:30 и позже.

Специалисты отмечают, что при планировании семьи ранний отход ко сну имеет важное значение, поскольку значительно повышает шансы на зачатие ребёнка. Соавтор исследования профессор Ханс Якоб Ингерслев из Орхусского университета (Дания) отмечает, что дефицит сна может спровоцировать стресс, который в итоге негативно сказывается на мужской фертильности.

Качество спермы зависит также от количества времени, уделяемого сну. Так, шансы зачать ребёнка естественным путем повышаются в случае сна в течение 7.5-8 часов в сутки. В этом случае качество спермы повышается в шесть раз по сравнению с семенной жидкостью тех, кто уделяют сну менее семи часов в сутки.  

Результаты исследования были представлены в Вене, в рамках ежегодной конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии (ESHRE).

 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно