• Latest news

Растительная диета не только поможет похудеть, но и снизит симптомы ревматоидного артрита

14 сентября, 2019  22:18

Согласно исследованию, опубликованному во Frontiers in Nutrition, растительная диета может помочь не только в похудении, но и облегчить воспаление, связанное с ревматоидным артритом, сообщает «Вести. Медицина».

Растительная диета, состоящая из фруктов, овощей, зерновых и бобовых, может быть чрезвычайно полезна для людей с ревматоидным артритом, сообщается в пресс-релизе Комитета Врачей за Ответственную Медицину (PCRM).

Произведя мета-анализ клинических испытаний и обсервационных исследований, специалисты PCRM обнаружили четыре варианта влияния растительной диеты на ревматоидный артрит:

  • Пациенты на вегетарианской диете имеют более низкие уровни С-реактивных белков, связанных с воспалением;
  • Диета с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки уменьшает утреннюю скованность и опухание суставов;
  • Растительные диеты способствуют лучшему похудению, чем диеты, содержащие мясо. При этом потеря всего лишь 5 килограммов веса в три раза повышает вероятность ремиссии при артрите;

Наконец, богатая клетчаткой растительная диета может разнообразить кишечные бактерии, что также помогает унять воспаление, вызванное ревматоидным артритом.

Это исследование дает надежду на то, что при простом изменении меню боль в суставах, отек и другие болезненные симптомы могут уменьшиться или даже исчезнуть.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на помощь больным раком?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько