Женщина похудела на 70 килограммов, отказавшись от фаст-фуда

35-летняя Анжела Герзаникс из штата Мичиган, США, похудела 70 килограммов после того, как отказалась от фаст-фуда и сладких напитков.

Как сообщает Daily Mail, Анжела с детства страдала из-за так называемого эмоционального переедания: чтобы успокоиться, она начинала есть, причем в основном вредную пищу. Уже к 9-летнему возрасту у нее был лишний вес, который со временем продолжал лишь расти. Уже во взрослом возрасте после работы она каждый день заезжала в McDonalds, а потом ужинала с семьей.

В 2015 году Анжела, весившая к тому времени 140 килограммов, поняла, что если будет продолжать вести нездоровый образ жизни, она может не увидеть, как вырастут ее сыновья — 15-летний Энтони и семилетний Джастин.

В августе 2016 года ей установили желудочный баллон. После этого Анжела изменила диету: она отказалась от фаст-фуда и полуфабрикатов, начала есть домашние блюда из свежего мяса, овощей, фруктов и молочных продуктов. Также она отказалась от соков и газировки в пользу воды и черного кофе. Каждый день она выпивает не меньше 2 литров воды.

Анжеле удалось отказаться и от привычки есть, чтобы успокоиться. В июне 2018 года ей сделали операцию по удалению лишней кожи.

После похудения Анжела носит одежду на 10 размеров меньше, чем раньше, и чувствует себя более уверенной в себе. Она признается, что решение сбросить лишний вес полностью изменило ее жизнь: теперь у нее гораздо больше энергии, которую она тратит на семью.

Фото: Angela Gerzanics

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter