• Latest news

При каких болезнях голодание может быть полезно?

18 ноября, 2019  21:40

Прерывистое голодание, когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить, может быть полезно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как показали исследования, такой режим питания может продлевать жизнь и снижать риск развития полноценной сердечной недостаточности, сообщает News18.

Ученые из Intermountain Healthcare Heart Institute провели анализ состояния более 2000 кардиологических пациентов за 4,5 года.

Голодание, по словам специалистов, влияет на уровень гемоглобина, количество красных кровяных клеток, на гормон роста. Оно также снижает уровень бикарбоната натрия, одновременно активируя кетоз и аутофагию. Эти факторы приводят к улучшению здоровья сердца, снижают риск развития сердечной недостаточности и ишемической болезни.

Голодание, практикуемое редко, но регулярно и в течение большей части жизни, позволяет запустить положительный процесс быстрее обычного. В среднем для получения позитивного эффекта требуется приблизительно 12 часов голода. Но если периодически голодать большую часть жизни, промежуток можно сократить еще больше, отмечают специалисты.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить