Ученые рассказали о легком способе снизить тягу к курению

Исследователи из Университета Питтсбурга рассказали о простом способе существенно снизить тягу к курению сигарет. Оказывается, приятные запахи помогают одолеть тягу к сигаретам.

По словам ученых, запах сигаретного дыма становится настоящим испытанием для тех, кто пытается бросить курить: почувствовав этот запах, большинство курильщиков не выдерживают и вновь начинают курить.

Американские ученые, однако, выяснили, что воздействие приятных запахов на 20% сокращает тягу к сигаретам. Специалисты рекомендуют бросающим курить всегда носить с собой флаконы с ароматными жидкостями или другие ароматические предметы и нюхать им, если появится желание закурить.

Отметим, что когда антитабачный закон войдет в силу и в закрытых помещениях будет запрещено курить, это заметно упростит жизнь тем, кто пытается бросить: они будут реже сталкиваться с запахом сигарет, они уже не смогут закурить в ресторане "за компанию" с друзьями, и бросить курить станет легче.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter