• Latest news

Какие продукты помогут защитить легкие во время пандемии коронавируса?

16 июня, 2020  19:48

Некоторые продукты помогут защитить легкие во время пандемии коронавируса, как утверждают испанский диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер.

В беседе с изданием La Vanguardia специалисты отметили, что помочь укрепить дыхательную систему могут яйца, цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи. При ухудшении состояния легких потребность организма в белке вырастает. Яйца содержат не только качественные белки, но и жирорастворимые витамины, такие как витамин А.

Как сообщает lenta.ru, положительно на состояние легких влияют также томаты, цельные молочные продукты и вода. В частности, томаты считаются хорошим источником витамина С, который может помочь предотвратить проблемы с дыханием как антиоксидант.

По словам пульмонолога Эусеби Чинера, здоровый образ жизни действительно очень важен для сохранения здоровья легких и может свести к минимуму последствия большинства случаев поражения легких из-за вируса.

Помимо правильного питания следует соблюдать режим сна и практиковать физические нагрузки, подчеркнул специалист.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить ежемесячно за медицинское страхование?
7-10% от зарплаты
10 000 драмов и более
До 10 000 драмов
До 5000 драмов
Нисколько