- Latest news▼
-
01:20, 25 апреля Парализованный китаец смог написать иероглифы с помощью нейроимплантов в мозгу
-
23:18, 24 апреля J. Neurosci: пожилые двигаются медленно из-за повышенного энергопотребления мышц
-
21:13, 24 апреля The Lancet Diabetes & Endocrinology: эмульгаторы могут вызвать диабет
-
17:38, 24 апреля eBioMed: люди с генетическим неприятием спиртного уязвимы для рака легких
-
15:11, 24 апреля В США описали случаи заражения людей оленьей зомби-болезнью
-
08:27, 24 апреля Щадящая дефибрилляция сердца: разработан более мягкий метод лечения нарушений сердечного ритма
-
20:22, 23 апреля Люди с какими типами телосложения подвержены повышенному риску развития колоректального рака?
-
18:35, 23 апреля Ученые обнаружили взаимосвязь между снижением уровня воспаления в организме и отдыхом на природе
-
16:37, 23 апреля Health: Ученые доказали, что фейс-йога способствует омоложению лица
-
14:25, 23 апреля MDPI: клубника способствует здравому уму и твёрдой памяти
-
12:27, 23 апреля Appetite: Ученые выяснили секрет притягательности больших порций фастфуда
-
10:33, 23 апреля Ученые испытали новый подход для борьбы с вирусами
-
08:38, 23 апреля Кетамин поможет свернуть послеродовую депрессию
-
22:12, 22 апреля В продуктах детского питания известной фирмы нашли нездоровое количество сахара
-
19:41, 22 апреля Загрязнение воздуха подвергает риску здоровье более 1,6 млрд работников в мире
Все материалы
Почему рекомендуется есть фисташки каждый день
14 сентября, 2020 20:50
Регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению артериального давления. Об этом сообщают ученые из Университета Калифорнии.
Как сообщает "Российская газета", вышеназванные специалисты провели эксперимент с несколькими десятками добровольцев. 50% из них на протяжении 4 месяцев съедали около 40 граммов фисташек каждый день.
Все добровольцы получили рекомендации о том, как можно увеличить физические нагрузки и улучшить питание с учетом ограничения калорийности. К концу эксперимента все добровольцы потеряли 5% от своего изначального веса и уменьшили жировые отложения в районе талии.
Как оказалось, потребление фисташек давало снижение систолического и диастолического артериального давления. Также у таких людей регистрировались более высокий уровень в крови антиоксиданта лютеина, альфа-каротина и бета-каротина и более здоровое соотношение ненасыщенных жирных кислот к насыщенным жирным кислотам.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
- Также по теме
- Daily Mail: сытное питание снижает тягу с сладкому Если желание съесть сладкое все равно возникает, диетолог советует немного подождать и попытаться понять, чем оно мотивировано…
- Daily Mail: детям и женщинам перед месячными не подходит интервальное голодание Однако, по мнению диетолога, интервальное голодание подходит не всем…
- Food and Environmental Virology: чай способствует эффективной борьбе с коронавирусом По словам ученых, чаи инактивируют SARS-CoV-2 в слюне…
- Потребление подслащенных сахаром напитков в первые несколько лет детства может привести к ожирению во взрослом возрасте - исследование Дети, которые пили шипучие напитки, такие как кола, или подслащенные сахаром фруктовые коктейли до двух лет, набрали больше веса в 24 года...
- The Conversation: натуральные пищевые добавки не всегда лучше синтетических По словам Сулета, сейчас многие производители пищевых добавок и витаминов используют термин «натурального происхождения» для повышения привлекательности продукции…
- Видео
- Календарь событий
- Архив
- Самые читаемые
месяц
неделя
день
- Специалист о результатах мониторинга инспекции по безопасности питания: Считайте, что онкоцентр ждет вас 1619
- JAMA: анализ мочи поможет исключить опасный рак простаты с точностью почти 100% 1199
- Следующую пандемию, скорее всего, спровоцирует грипп – ученые 1110
- Ученые выяснили, почему алкоголь вызывает отключение сознания 1084
- В Центре женского здоровья роддома МЦ «Эребуни» обсуждают порядок ведения беременных группы риска 1060
- Бывшая модель чуть не умерла, пытаясь вылечить рак с помощью найденной в Интернете соковой диеты 1024
- Некоторые препараты, назначаемые для лечения деменции, вызывают серьезные побочные эффекты – исследование 991
- JMS: капустный сок помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника 981
- Российские ученые усовершенствовали методы диагностики аутизма у детей 969
- Сильная тяга к сладкому может быть вызвана одиночеством – исследование 968
- Ученые обнаружили пациента, перенесшего самую длительную из известных на сегодняшний день инфекций COVID-19 953
- Ученые разрабатывают новый метод безопасного стимулирования иммунных клеток для борьбы с раком 943
- Учёные признали выпечку и недосып опаснее алкоголя 924
- MedicalXpress: веганская диета не приводит к дефициту питательных веществ 895
- Анализ крови может определить, кто подвержен риску развития рассеянного склероза – ученые 886
- Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?