Какой фрукт может быть эффективен в борьбе с облысением?

Некоторые продукты могут помочь в борьбе с облысением, как утверждает диетолог Райан Раман (Новая Зеландия). Об этом пишет издание Daily Express.

«Мы не контролируем такие факторы как возраст и генетика, но можем изменить свой рацион. Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту волос, особенно в тех случаях, когда они выпадали из-за плохого питания», - сказал специалист.

По мнению диетолога, при выпадении волос полезно есть авокадо, который богат витамином Е. Этот витамин защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса. По словам Рамана, в одном плоде авокадо содержится около 20% дневной нормы витамина Е.

Еще один продукт, предотвращающий облысение, — это батат. По мнению диетолога, эта культура является великолепным источником бета-каротина и может ускорить рост волос.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter