Как легче пережить вторую волну коронавируса? Советы эпидемиолога

В период пандемии рекомендуется поддерживать социальные связи и быть в курсе новостей. Такое мнение в колонке для издания Business Insider выразила эпидемиолог Сира Надад из Нью-Йорка.

По ее словам, коронавирусная инфекция COVID-19 представляет угрозу для жизни и здоровья, особенно в преддверии наступления холодов. Но проблема в том, что среди населения существует так называемый феномен «пандемической усталости» (pandemic fatigue) – это когда люди на фоне растущего чувства апатии перестают соблюдать меры профилактики.

По словам специалиста, в это время необходимо поддерживать безопасные контакты с родными и близкими. Также эпидемиолог рекомендовала собрать аптечку для всех домашних с запасом медикаментов минимум на месяц, а также иметь припасы нескоропортящихся продуктов питания.

Доктор рекомендовала также быть в курсе новостей о распространении пандемии, жизненно важно получать актуальную информацию от местных органов здравоохранения. При этом необходимо избегать недостоверной информации и уметь раскрывать фейковые сообщения из медиа и соцсетей.

Важнейшим способом защититься от смертельно опасного вируса — особенно в период второй волны коронавируса — специалист назвала сохранение здоровья.

«Это может помочь снизить риск тяжелого исхода в случае заражения SARS-CoV-2», — сказал Надад.

Специалист добавила, что следует придерживаться основных мер профилактики и пропагандировать их среди близких людей и знакомых.

«Надевайте маску, соблюдайте социальную дистанцию, мойте руки и проветривайте помещение», — заявила она.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter