- Latest news▼
-
17:31, 25 апреля JAMA: у пациента выросли длинные кудрявые ресницы из-за химиотерапии
-
13:39, 25 апреля В Польше зафиксировали резкий рост заболеваемости корью
-
11:08, 25 апреля В Республике Конго объявили эпидемию оспы обезьян
-
09:13, 25 апреля Сложная операция в МЦ «Бест Лайф»: пациенту одновременно поставили несколько стентов и эндографтов
-
08:31, 25 апреля OU: отказ от курения в 4 раза повышает шансы на излечение от рака гортани
-
01:20, 25 апреля Парализованный китаец смог написать иероглифы с помощью нейроимплантов в мозгу
-
23:18, 24 апреля J. Neurosci: пожилые двигаются медленно из-за повышенного энергопотребления мышц
-
21:13, 24 апреля The Lancet Diabetes & Endocrinology: эмульгаторы могут вызвать диабет
-
17:38, 24 апреля eBioMed: люди с генетическим неприятием спиртного уязвимы для рака легких
-
15:11, 24 апреля В США описали случаи заражения людей оленьей зомби-болезнью
-
08:27, 24 апреля Щадящая дефибрилляция сердца: разработан более мягкий метод лечения нарушений сердечного ритма
-
20:22, 23 апреля Люди с какими типами телосложения подвержены повышенному риску развития колоректального рака?
-
18:35, 23 апреля Ученые обнаружили взаимосвязь между снижением уровня воспаления в организме и отдыхом на природе
-
16:37, 23 апреля Health: Ученые доказали, что фейс-йога способствует омоложению лица
-
14:25, 23 апреля MDPI: клубника способствует здравому уму и твёрдой памяти
Все материалы
Лучшие варианты завтраков для похудения: Мнение диетолога
3 декабря, 2021 09:41
Некоторым людям больше подходят белковые завтраки, другим — углеводные. Методом проб можно выбрать идеальный завтрак для себя. Такое мнение выразила диетолог Татьяна Дик (Россия).
Как рассказывает РИА Новости, Дик также назвала несколько вариантов завтраков, в которых преобладают белки: это яичница или омлет с овощами, сыром, сырники, творог с ягодами и орехами.
Из углеводных завтраков можно попробовать следующие: каша с фруктами, блинчики или запеканки.
По словам специалиста, можно завтракать и «комбинированными» блюдами: тостами с сыром, с авокадо и яйцом, кашей и парой яиц, овсяноблином с начинкой или творожно-фруктовой запеканкой.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
- Также по теме
- Appetite: Ученые выяснили секрет притягательности больших порций фастфуда Согласно широко распространенному мнению, люди думают, что здоровая пища не может быть вкусной, и это озадачивает, потому что…
- В продуктах детского питания известной фирмы нашли нездоровое количество сахара Они отметили, что пищевой гигант в целом соблюдает …
- Учёные признали выпечку и недосып опаснее алкоголя Эксперты обнаружили, что определенные виды ненасыщенных продуктов, включая жирную выпечку, оказывают даже более разрушительное…
- Daily Mail: сыр стимулирует выработку слюны, защищающей зубы от кариеса Он принимает участие в поддержании кислотно-щелочного баланса полости рта и положительно воздействует на зубы…
- Environmental Health Perspectives: Микропластик, попадающий в организм с пищей и водой, может распространяться от кишечника до мозга Они также обнаружили, что в результате воздействия микропластика в толстой кишке, печени и головном мозге происходят специфические метаболические изменения...
- Видео
- Календарь событий
- Архив
- Самые читаемые
месяц
неделя
день
- Специалист о результатах мониторинга инспекции по безопасности питания: Считайте, что онкоцентр ждет вас 1651
- JAMA: анализ мочи поможет исключить опасный рак простаты с точностью почти 100% 1244
- Следующую пандемию, скорее всего, спровоцирует грипп – ученые 1156
- Ученые выяснили, почему алкоголь вызывает отключение сознания 1111
- Бывшая модель чуть не умерла, пытаясь вылечить рак с помощью найденной в Интернете соковой диеты 1046
- Некоторые препараты, назначаемые для лечения деменции, вызывают серьезные побочные эффекты – исследование 1020
- JMS: капустный сок помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника 1010
- Российские ученые усовершенствовали методы диагностики аутизма у детей 993
- Сильная тяга к сладкому может быть вызвана одиночеством – исследование 990
- Ученые обнаружили пациента, перенесшего самую длительную из известных на сегодняшний день инфекций COVID-19 974
- Ученые разрабатывают новый метод безопасного стимулирования иммунных клеток для борьбы с раком 964
- Учёные признали выпечку и недосып опаснее алкоголя 949
- MedicalXpress: веганская диета не приводит к дефициту питательных веществ 922
- Анализ крови может определить, кто подвержен риску развития рассеянного склероза – ученые 906
- Британские ученые хотят обучиться ранней диагностике болезни Альцгеймера 870
- Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?