• Latest news

Неожиданная польза шоколада: Он снижает риск инфаркта?

31 декабря, 2021  18:13

Шоколад – продукт не только вкусный, но и полезный. Как утверждает терапевт Юма Мори (Япония), у людей, регулярно употребляющих шоколад, снижается риск инфаркта.

В темном шоколаде присутствует много полезных веществ, в том числе флавонолы, которые активируют синтез оксида азота внутри кровеносных сосудов. В свою очередь оксид азота расширяет сосуды, и артериальное давление снижается.

Многие люди отказываются от шоколада, думая, что он вызывает кариес. Но вреден, по словам специалиста, лишь молочный шоколад, если есть его в большом количестве. Темный же шоколад обладает многими полезными свойствами, поэтому добавить его в рацион – в адекватном количестве – хорошая идея.

Японский терапевт также рекомендовал включить в рацион грецкие орехи, миндаль и фисташки. Эти продукты особенно эффективны для снижения уровня «плохого» холестерина.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить