• Latest news

Отказ от каких продуктов может укрепить иммунитет?

15 августа, 2022  19:28

Злоупотребление сладостями и алкоголем во время роста заболеваемости коронавирусом ослабляет иммунитет, а отказ от этих продуктов может укрепить сопротивляемость организма инфекции, рассказала в эфире радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.

«Если есть конфеты, печенье, пряники или пить сладкую газировку в избыточном количестве, то есть три раза в день и более, то это повредит иммунитету. Добавленный сахар в течение двух-трех часов после избыточного употребления снижает активность наших иммунных клеток. Таким образом у нас снижается устойчивость к вирусным инфекциям», - отметила диетолог.

Народное мнение о том, что «50 граммов водки дезинфицирует все внутри» ошибочно, добавила врач. Безопасной дозы алкоголя не существует, поэтому его тоже стоит исключить из рациона, передает «Ямал-Медиа».  

 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Доверяете ли народной медицине?
Да, почти всегда прибегаю при необходимости к ней.
Наверное, какие-то полезные советы в ней есть.
Нет, я доверяю только доказательной медицине.