• Latest news

Когда лучше не есть творог?

27 сентября, 2022  09:45

Творог весьма полезен для организма: в его составе есть белок, аминокислоты, кальций, витамины, макро- и микроэлементы. Творог способствует укреплению костной ткани,  весьма эффективен при профилактике заболеваний печени, а также способствует нормализации перильстатики кишечника.

Как отмечает диетолог Тамара Крамченинова, регулярное употребление творога приводит к повышению гемоглобина в крови и улучшению работы нервной системы, передает solenka.info

Кроме того, благодаря творогу снижается риск возникновения ишемической болезни сердца, сосуды становятся крепче, снижается холестерин.

Однако есть и противопоказания: этот продукт нельзя есть  людям с аллергией на молочный белок, заболеваниями почек. Среди противопоказаний в том числе персональная непереносимость. Специалисты советуют аккуратнее относиться к творогу людям с атеросклерозом или ожирением.
 
 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
В курсе ли вы, что с 2027 года для всех граждан РА медицинское страхование будет обязательным?
Я в курсе и за
Я в курсе и против
Я в курсе, пока не сориентировался (-ась)
Я не в курсе, но принципиально за
Я не в курсе, но принципиально против
Мне все равно