• Latest news

Когда лучше не есть творог?

27 сентября, 2022  09:45

Творог весьма полезен для организма: в его составе есть белок, аминокислоты, кальций, витамины, макро- и микроэлементы. Творог способствует укреплению костной ткани,  весьма эффективен при профилактике заболеваний печени, а также способствует нормализации перильстатики кишечника.

Как отмечает диетолог Тамара Крамченинова, регулярное употребление творога приводит к повышению гемоглобина в крови и улучшению работы нервной системы, передает solenka.info

Кроме того, благодаря творогу снижается риск возникновения ишемической болезни сердца, сосуды становятся крепче, снижается холестерин.

Однако есть и противопоказания: этот продукт нельзя есть  людям с аллергией на молочный белок, заболеваниями почек. Среди противопоказаний в том числе персональная непереносимость. Специалисты советуют аккуратнее относиться к творогу людям с атеросклерозом или ожирением.
 
 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Доверяете ли народной медицине?
Да, почти всегда прибегаю при необходимости к ней.
Наверное, какие-то полезные советы в ней есть.
Нет, я доверяю только доказательной медицине.