• Latest news

Психологическая служба МЦ «Наири» готова оказать помощь переселенцам из Арцаха

27 сентября, 2023  15:33

Психологическая служба Медицинского центра «Наири» готова оказать психологическую помощь нашим соотечественникам, переселенцам из Арцаха.

В последнее время у большинства наблюдается тревога, беспокойство, грусть, даже панические атаки.

Как уменьшить беспокойство и стресс?

  1. Практикуйте техники релаксации. Среди них расслабление мышц, брюшное дыхание
  2. Проявляйте терпимость к неопределенности.
  3. Продолжайте выполнять повседневные обязанности, такие как работа, учеба и планирование будущих дел.
  4. Занимайтесь физической активностью.

Адрес: ул Паронян 21 , Ереван, 0015, Армения

Справочный: +374 91555156 8 900

[email protected]

Сайт: nairimed.com

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?
До 10 000 драмов
До 20 000 драмов
До 50 000 драмов
Не собираюсь платить