Кофе может снизить негативные последствия сидячего образа жизни

Ученые из университета Сучжоу обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе, малоподвижным образом жизни и снижением риска преждевременной смерти, пишет Planet Today.

В масштабном исследовании, охватившем более 10 тысяч участников, выявлено, что люди, ведущие сидячий образ жизни и регулярно пьющие кофе, имеют в 1,58 раза меньший риск смерти в течение 13-летнего периода наблюдения.

Исследователи предполагают, что благотворное влияние кофе может компенсировать негативные последствия недостатка физической активности. Наиболее значительное снижение риска преждевременной смерти наблюдалось у тех, кто потребляет от 3 до 5 чашек кофе ежедневно. Однако употребление более 5 чашек существенно уменьшает положительный эффект напитка.

Эти результаты бросают вызов устоявшемуся мнению о безусловной вредности малоподвижного образа жизни. Тем не менее, ученые из Сучжоу подчеркивают необходимость дальнейших исследований, учитывая сложный состав кофе и его многогранное воздействие на организм человека.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter