10 причин бросить курить прямо сейчас

Все еще не хватает мотивации, чтобы, наконец, бросить курить? Вот 10 причин бросить курить прямо сейчас:

1. Курение отрицательно влияет на половое здоровье мужчин. Никотин сужает сосуды и ухудшает кровоснабжение конечностей, что с большой вероятностью может привести к проблемам с эрекцией и к воспалениям предстательной железы. Согласитесь, что мало какой мужчина захочет столкнуться с такими проблемами, не достигнув 40-а. Никотин также отрицательно влияет на качество спермы и подвижность сперматозоидов, тем самым заметно снижая возможность иметь детей.

2. Репродуктивное здоровье женщин тоже страдает от курения. Курящей женщине сложнее забеременеть и выносить здорового ребенка. Согласно статистике, представленной западными врачами, каждый второй ребенок, рожденный от курящей женщины, рождается недоношенным и/или умирает в первые месяцы после рождения. Помимо того, по мнению медиков, курящих бесплодных женщин в два раза больше, чем некурящих.

3. Сколько сигарет Вы выкуриваете в день? Пачка сигарет в Армении стоит от 350 до 1000 драмов. Если Вы выкуриваете пачку в день, то в месяц на сигареты Вы тратите около 10500-30000 драмов ($25-75). Это 126000-360000 драмов ($310-880) в год. Если Вы выкуриваете две пачки в день, умножьте эти цифры на два. За эти деньги можно было бы купить какую-нибудь хорошую технику, кучу новых шмоток или поехать куда-нибудь отдохнуть.

4. Вы замечали, что некурящие люди как правило выглядят гораздо лучше, чем курящие? У большинства курильщиков желтоватая, нездоровая с виду кожа, портящиеся зубы, неприятный запах изо рта. Ко всему этому можно добавить ломкие ногти и сухие, безжизненные волосы. Кстати, курильщики раньше обзаводятся морщинами и стареют. Все это происходит из-за нарушения кровообращения, вызываемого никотином. Однако все эти процессы можно обратить вспять, если бросить курить прямо сейчас.

5. Вы любите своих детей? Тогда не помешает подумать и об их здоровье. Организм ребенка слабее, чем организм взрослого, и пассивное курение вряд ли сделает их здоровее, ведь дети курящих родителей более подвержены простудным и инфекционным заболеваниям.

6. Животные страдают из-за сигаретного дыма даже больше, чем люди. Если в доме у Вас есть кошечка или собака, доставая из пачки сигарету, помните, что никотин вызывает у питомцев раковые заболевания – при чем гораздо чаще и гораздо раньше, чем у людей.

7. Курение – совсем даже не круто, а сигарета между пальцами не делает человека красивее или сексуальнее. Еще Чехов когда-то говорил, что «целовать курящую женщину — все равно, что вылизывать пепельницу». Сегодня мужчины, даже курящие, думают точно так же: сигарета не делает женщину ни привлекательнее, ни сексуальнее.

8. Рецепторы курящих людей менее чувствительны, чем у некурящих, поэтому им сложнее почувствовать запах цветов или духов или насладиться вкусом хорошей еды. Зрение курящих тоже теряет остроту. Если Вы бросите курить, еда станет гораздо вкуснее,  запахи – острее, изображения – четче.

9. Все давно уже знают, что никотин – яд, и что пара его капель может убить лошадь. Вы об этом уже наверняка много раз слышали. Но прямо сейчас представьте себе крепкую, сильную лошадь и вспомните, что с ней может сделать никотин, который Вы регулярно вдыхаете.

10. Бросив курить, Вы станете свободным человеком, которому не нужно все время думать, как бы покурить, и которому будет легче сосредоточиться на работе.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter