Не дезинфицируйте зубную щетку в микроволновке – советует американский стоматолог

10 миллиардов микробов находятся на зубной щетке в любой момент времени. Щетки являются громоотводом для бактерий, вирусов, грибков и плесени, утверждает американский стоматолог Джерри Куратола.

В интервью FoxNews.com Куратола отметил, что в полости рта могут находиться не только бактерии, вызывающие кариес и заболевания десен, но и кишечные палочки E.coli. Доктор советует избегать некоторых наиболее распространенных ошибок, которые мы совершаем в отношении нашей зубной щетки:

1. Не держите зубную щетку вблизи туалета

Так как многие держат зубную щетку в ванной комнате, смежной с туалетом, то на щетку из туалета могут попасть инфекции и микробы от фекалий, которые не должны оказаться у человека во рту. Постарайтесь, чтобы щетка находилась от унитаза хотя бы в четырех метрах, советует Джерри Куратола.

2. Не храните щетку в стаканчике

Не оставляйте свою щетку в стаканчике или в держателе, так, как на нее могут попасть микробы. Вместо этого, советует Куратола, держите ее в специальном чехле из ткани, что поможет удалить слюну и влагу из щетки, действуя как барьер против микробов.

3. Не дезинфицируйте зубную щетку в микроволновке

Куратола предупреждает, что кладя пластиковую щетку в микроволновку, вы тем самым подвергаете себя воздействию химиката бисфенола-А (Дифенилолпропан технический, ДФП), химикат, содержащийся во многих видах пластика, и, как было доказано, вызывающий многочисленные проблемы со здоровьем, в том числе – бесплодие и рак.

Вместо этого, Куратола советует попросту промыть ее теплой водой с небольшим количеством мыла и сразу спрятать в чехол. Он советует покупать новую щетку хотя бы четыре раза в год.

4. Не покупайте зубную пасту, которая содержит химикаты лаурилсульфат натрия или триклозан сополимер

«Лаурилсульфат натрия является эмульгатором и может раздражать ротовую полость», - говорит Куратола.

К тому же, некоторые эксперты установили, что воздействие триклозану, противогрибковому и антибактериальному веществу, может увеличить штаммы резистентных бактерий.

«И помните, здоровье зубов – здоровье всего организма», - говорит Куратола.