БАДы бесполезны для здоровья сердца – специалисты

БАДы, которые многие люди принимают для укрепления здоровья сердца, на самом деле бесполезны. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

Эти витаминные и минеральные добавки, как утверждают авторы исследования, вопреки распространенному мнению, не предотвращают сердечные приступы, инсульты и смерть от проблем с сердечно-сосудистой системой. 

Ученые под руководством доктора Джунсеока Кима из University of Alabama пришли к такому выводу, проанализировав данные более 2 миллионов человек. Оказалось, прием БАДов не снижает риск смерти от проблем с сердцем и сосудов.

Как отметил доктор Ким, в большинстве случаев, вреда от умеренного приема пищевых добавок не бывает, однако и пользы от них никакой. Если человек хочет иметь действительно здоровое сердце, ему нужно правильно питаться, тренироваться, не курить, контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови, а при возникновении любых проблем обращаться к врачу за квалифицированной помощью.

Отметим, что, несмотря на то, что все больше и больше исследований доказывают бесполезность БАДов, рынок витаминов и различных пищевых добавок стремительно растет. Прогнозы говорят, что мировая индустрия достигнет 278 миллиардов долларов к 2024 году.