Даже легкий стресс может приводить к хроническим заболеваниям – исследование

Риски, связанные с сильным стрессом, неплохо изучены, теперь же ученые из Саутгемптонского университета (Великобритания) выяснили, что даже низкий уровень стресса может повышать риск развития хронических болезней. Новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на развитие хронических заболеваний было опубликовано в Journal of Psychosomatic Research.

Высокий уровень стресса связывают с развитием воспалительных заболеваний (артрита и других), сахарного диабета, болезней сердца и легких. Как выяснили ученые под руководством профессора Катарин Гейл, низкий и умеренный уровень стресса также влияют на риск развития этих заболеваний.

Ученые проанализировали данные о 16 485 участниках исследования Understanding Society. Они фокусировались на диабете, артрите, ХОБЛ и сердечно-сосудистых заболеваниях и их связи со стрессом. Выяснилось, что даже низкий уровень стресса, ниже, чем обычно считается клинически значимым, оказывается фактором риска развития хронических болезней. Таким образом, лечение депрессии и тревожности может помочь профилактике этих проблем у некоторых людей, считают специалисты.

Согласно исследованию, в сравнении с теми, у кого не обнаруживались симптомы психологического стресса, люди, сообщавшие о легком стрессе, заболевали артритом на 57% чаще. Вероятность заболевания была выше на 72% при среднем и на 110% при сильном стрессе.

Похожие цифры были получены при изучении риска сердечно-сосудистых болезней, а риск ХОБЛ повышался при стрессе средней (на 125%) и сильной (на 148%) выраженности. Значительной ассоциации стресса с сахарным диабетом выявлено не было.