Гендерное равноправие укрепляет сон: исследование

Гендерное равноправие укрепляет сон. К такому неожиданному выводу пришли специалисты из университетов Цинциннати и Мельбурна.

В исследование были вовлечены 14 143 жителей 23 европейских стран.

Выяснилось, что в тех странах, где к мужчинам и женщинам относятся одинаково, люди более хорошо высыпаются. В тех же государствах, где ущемляются права женщин, представители обоих полов спят хуже.

У мужчин и у женщин - разные причины для нарушений сна. Так, женщин чаще среди ночи будят дети, а мужчинам не дают покоя неприятные мысли по поводу финансов. Вместе с тем именно гендерное равенство одинаково успокаивало представителей слабого и сильного пола.

Самые высокие показатели по качеству сна были выявлены в странах с гендерным равноправием (например, в Норвегии).