«Жаворонки» реже «сов» страдают шизофренией и депрессией: исследование

Хорошие новости для любителей вставать с рассветом: «жаворонки» на 35% реже «сов» страдают депрессией.

В рамках исследования была проанализирована генетическая база данных 450 тысяч британцев и 250 тыс. американцев. В общей сложности были выявлены 351 генетические вариации «сов» и «жаворонков», из которых 327 были ранее неизвестны науке.

Люди с генами «жаворонков» на 11% реже страдают шизофренией. Кроме того, они больше довольны своей жизнью, чем «совы». Примечательно, что организм «сов» и «жаворонков» по-разному реагирует на кофеин.

Специалисты Медицинской школы Эксетерского университета отмечают, что сторонники ночного бодрствования подвержены высокому риску развития проблем с психическим здоровьем, в том числе шизофрении. Между тем для выявления полной картины данной взаимосвязи необходимы  дальнейшие исследования.

По мнению ученых, склонность «сов» к депрессии можно объяснить тем, что, несмотря на поздний отход ко сну, они все равно вынуждены рано вставать, чтобы идти на работу.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.