Почему нельзя прислушиваться к советам фитнес-гуру из соцсетей?

Фитнес-гуру из социальных сетей сегодня имеют большое влияние на людей, желающих похудеть и хорошо выглядеть. Однако специалисты не рекомендуют прислушиваться к их советам: новое исследование Университета Глазго показало, что большинство публикуемых такими фитнес-гуру советов по снижению веса бесполезны и даже опасны.

Ученые отобрали для анализа несколько профилей в соцсетях для оценки надежности и точности информации. Оказалось, многие блоги преподносят личное мнение автора как неоспоримый факт. На деле же все их советы не соответствуют научным данным и рекомендациям врачей.

Как выяснили ученые, 9 из 10 блоггеров публиковали ненаучные, неправильные, а то и опасные советы по похудению.

Эксперты также проанализировали посты с рецептами, исходя из калорийности, содержания питательных веществ и соли. Данные посты были подкреплены заявлениями об исключительной полезности этих рецептов. Но, к примеру, из 14 блогеров 5 не смогли предоставить надежных ссылок на официальные источники относительно пользы опубликованных рецептов. Примечательно, что среди не прошедших проверку блогеров были и люди с медицинским образованием.