Ученые назвали легкий способ снизить риск развития рака

Регулярные занятия спортом благотворно сказываются на здоровье больных онкологическими заболеваниями. Согласно исследованию ученых из Университета Джонса Хопкинса (США), физические нагрузки снижают вероятность смерти от рака кишечника на 89%

В исследование были вовлечены 49 143 человек, средний возраст которых составил 54 года. Все испытуемые наблюдались у медиков в течение порядка семи лет. С начала исследования, у 388 добровольцев развился рак легких, а у 220 - опухоли кишечника. В общей сложности от данных видов рака скончался 371 участник исследования.

Согласно полученным результатам, у лиц, регулярно уделяющим время физическим нагрузкам, риск развития рака легких снижается на 77%, а рака кишечника - на 61%. Кроме того, в данной группе любителей спорта смертность от рака легких понижалась на 44%, а от рака кишечника - на 89%.

Ученые отмечают, что физическая активность положительно сказывается на сердце и легких, а также укрепляет иммунную систему. Помимо этого, занятия спортом уменьшают воспалительные процессы в организме. Все это вкупе помогает снизить риск развития злокачественных новообразований.

Результаты исследования опубликованы в журнале Cancer.