Как и почему смартфоны старят нашу кожу?

Синий свет от экранов смартфонов не только нарушает сон, но и, как оказалось, вредит коже: этот свет, как утверждает косметолог Сьюзен Майу, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует деструктивные процессы, ускоряющие ее старение.

В дерме – в одном из слоев нашей кожи, образуются гиалуроновая кислота, коллаген и эластин – белки, от концентрации которых зависят гладкость, эластичность и упругость кожи. На синтез этих веществ крайне негативно влияет ультрафиолетовое излучение (и это одна из причин, по которым загар ускоряет старение). Как оказалось, синий свет, исходящий от экранов смартфонов, также проникает в дерму, и под его воздействием процесс синтеза вышеназванных веществ нарушается, а дерма становится более тонкой и хрупкой.

Эксперты отмечают, что порядка 25% людей в возрасте от 18 до 34 лет пользуются телефоном по 7 часов в день. По их словам, при столь интенсивном «общении» с гаджетами необходимо принять дополнительные меры для защиты кожи от преждевременного старения. В первую очередь они считают очень важным поддерживать нормальный уровень витамина С, которые обладает свойствами мощного антиоксиданта, способного нейтрализовать вредные для кожи компоненты.

Сьюзен Майу призывает не делать селфи слишком часто и по возможности ограничивать время, проведенное со смартфоном.