Какой объем талии считается нормальным для мужчин и женщин?

Есть прямая связь между объемом талии и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, как выяснили ученые из Университета Глазго: чтобы риски были минимальны, талия у женщин не должна превышать 74 см, у мужчин – 83 см.

Специалисты проанализировали состояние здоровья почти 300 000 взрослых европейцев и пришли к заключению о том, что широкая талия, а также высокий ИМТ (индекс массы тела) действительно связаны с повышенным риском развития болезней сердца.

По словам ученых, верхний безопасный показатель объема талии у женщин – 74 см, а у мужчин – 83 см. Риск развития проблем с сердцем повышался на 10% при прибавке у женщин каждых дополнительных 12,6 см, у мужчин – каждых дополнительных 11,4 см.

Что касается связи между ИМТ и вероятностью развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснилось, что меньше всего рискуют заболеть люди, чей ИМТ остается в границах 22-23 пунктов. С каждыми дополнительными 5,2 пунктами для женщин и 4,3 пунктами у мужчин риск возникновения болезней сердца повышается на 13,5%.