Насколько часто встречается депрессия в Армении?

Психолог Мариам Меграбян отмечает: как и во всем мире, депрессия часто встречается и в Армении. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия является одним из распространенных психических расстройств, и от нее страдает более 300 миллионов человек. Эксперты ВОЗ указывают на то, что депрессия является основной причиной инвалидности в мире, и в худшем случае может привести к самоубийству.

На какие симптомы стоит обратить особое внимание?

Как отметила Мариам Меграбян в интервью NEWS.am Medicine, при депрессии в течение длительного времени наблюдается пониженное настроение, постоянное изменение настроения в худшую сторону, что особенно заметно у жизнерадостных людей. Кроме того, депрессия сопровождается низкой самооценкой, неверием в собственные силы и отсутствием воли.

«Жизнь ставит перед нами задачи, которые каждый решает по-своему. К примеру, человеку «советской эпохи» сложно проходить социализацию в современных условиях. В данном случае имеет место столкновение эпох, и если у человека нет гибкости мышления, то в итоге развивается внутренний конфликт», - заметила Меграбян.

Еще один тревожный симптом, на который стоит обратить внимание - это возникающее чувство несправедливости. «Мир не может быть несправедливым. Люди разные, ресурсы и возможности – тоже разные, и мы должны на основе своих ресурсов найти свое место в мире. Очень важно не сравнивать себя с другими, и именно над этим в первую очередь работает психолог при лечении неврозов и депрессии», - подчеркнула эксперт. "Для человека лучшая защита - это активизация мотивации", - добавила Меграбян.