БАДы с кальцием и витамином D могут быть опасны – исследование

БАДы, в которых сочетаются кальций и витамин D, могут быть опасны, предупреждают ученые из Университета Западной Виргинии. Хотя витамин D необходим для усвоения кальция, сочетание этих веществ в БАДах повышает риск развития инсульта.

Согласно исследованию с участием более 500 000 человек, сочетание кальций-витамин D повышает риск инсульта на 17%.

Как известно, витамин D и кальций необходимы для здоровья костей. Но ученые советуют поддерживать их уровень в организме с помощью правильного питания. БАДы же, по словам специалистов, небезопасны, ведь они способствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.

Ученые советуют обращаться к БАДам только в случае доказанного острого дефицита одного из веществ и по назначению врача. А пить БАДы для профилактики специалисты не рекомендуют.