Японский чай матча снижает уровень тревожности – исследование

Экстракт японского чая матча может быть эффективен при снижении уровня тревожности, как утверждают ученые из Kumamoto University.

Исследование с участием лабораторных мышей установило, что показатели тревожного поведения грызунов снижаются после употребления порошка или экстракта чая матча.

По мнению ученых, успокаивающий эффект чая связан с механизмом активации дофаминовых рецепторов D1 и серотониновых рецепторов 5-HT1A – оба связаны с тревожным поведением. Однако для подтверждения этих выводов необходимо провести другие исследования.

Результаты нынешнего же исследования показывают, что этот чай действительно очень полезен для здоровья – или хотя бы для психики.

Отметим, что во многих странах уровень депрессий и тревожных расстройств у населения постоянно растет. Если эффективность чая матча будет доказана, это действительно поможет в борьбе с этими проблемами.