Ромашковый чай снижает уровень глюкозы в крови и полезен диабетикам – исследование

Регулярное употребление ромашкового чая может эффективно снижать уровень глюкозы в крови, таким образом защищая от осложнений, связанных с сахарным диабетом. К такому выводу пришли ученые из Университета в Аберистуите в сотрудничестве с японскими коллегами.

В ходе исследования специалисты поили крыс с диабетом 2 типа экстрактом ромашки. В результате у них не только снижался уровень глюкозы в крови, но и блокировалась активность фермента альдозо-редуктазы, из-за которой развиваются диабетические осложнения. Этот фермент превращает избыток глюкозы в крови в сорбитол – вещество, которое скапливается в клетках и вызывает различные отклонения.

Кроме того, исследователи тестировали способность ромашкового чая снижать уровень глюкозы в крови на группе добровольцев, больных диабетом 2 типа. Добровольцы регулярно пили ромашковый чай в течение 3 недель. В итоге уровень глюкозы в крови у них снизился на 25%, хотя никаких других изменений в образе их жизни не было.

Таким образом, диабетикам рекомендуется ввести в свой рацион ромашковый чай, если у них, конечно, нет аллергии на ромашку или любые другие противопоказания для ее употребления. Ученые уверены, что этот чай поможет защититься от типичных для диабета осложнений – повреждений глаз, нервов, почек и т.д.