Сколько времени нужно мозгу, чтобы восстановиться после спиртных напитков?

Мозгу требуется много времени, чтобы восстановиться после употребления спиртных напитков, поэтому пить даже всего раз в неделю может быть опасно, как выяснили исследователи из Центрального института психического здоровья (Германия).

Под действием алкоголя в белом веществе мозга начинаются дегенеративные процессы. Как оказалось, даже в течение месяца после употребления алкоголя мозг не успевает полностью восстановиться: воспалительные процессы в головном мозге продолжаются минимум 6 недель после начала трезвой жизни.

Ученые провели исследование с участием нескольких десятков человек, злоупотреблявших алкоголем в течение длительного времени. Часть этих добровольцев отказалась от употребления спиртного.

Их обследование показало, что повреждение нервной системы спустя несколько недель после отказа от спиртного было даже более сильным, чем в период, когда они пили. По словам ученых, при абстиненции прогрессирует воспалительная реакция в мозге – в этом заключается ответная реакция организма на длительное и чрезмерное употребление алкоголя.

Ученые советуют практиковать длительные периоды воздержания даже тем людям, которые пьют спиртное лишь время от времени и не пить алкоголь чаще чем раз в 6-7 недель.