Какое количество имбиря может быть опасно для здоровья?

Имбирь – очень популярный сегодня продукт, но употреблять его в большом количестве не рекомендуется. Немецкие специалисты рассказали о том, какое количество имбиря может быть опасно для здоровья.

В день, по словам специалиста, рекомендуется употреблять не более 2-4 граммов имбиря, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем. Если же проблемы у вас есть, о целесообразности употребления имбиря следует поговорить со своим лечащим врачом.

Какие проблемы могут возникнуть из-за чрезмерного употребления имбиря?

Проблемы с желудком

Если съесть слишком много имбиря, это может привести проблемам с желудком, в частности, к изжоге. Имбирный чай после еды может уменьшать вздутие живота и стимулировать пищеварение, но также и побуждает пищеварительную систему вырабатывать больше желудочной кислоты. Людям, склонным к изжоге, рекомендуется выпивать лишь несколько глотков напитков с имбирем.

Разжижение крови

Относиться к имбирю с осторожностью рекомендуется также тем, кому предстоит хирургическая операция, а также тем, кого прооперировали недавно. Дело в том, что имбирь обладает разжижающим кровь эффектом, и это может иметь опасные последствия, например, привести к кровотечениям.

Кроме того, считается, что имбирь может усилить менструальные спазмы. Также женщинам рекомендуется исключать имбирь из рациона во время беременности.