Тренировки и правда полезны для мозга – исследование

Занятия спортом и правда полезны для мозга, и последние исследования в очередной раз доказали это.

Как передает The Daily Mail, ученые из Стэнфордского университета провели любопытный эксперимент, в ходе которого выяснили, что переливание крови от активных мышей несет несомненную пользу для ленивых особей. Известно, что одна группа мышей, участвующих в эксперименте, бегала в колесе на протяжении месяца. А вторая не имела возможности тренироваться. В итоге у первой группы сформировалось больше нейронов.

Плазму особей из первой группы ввели второй группе. А в качестве контроля проводились инъекции плазмы, забранной у малоподвижных животных. Оказалось, первая группа лучше справлялась с тестами на память и способностью к обучению; у нее было больше новых нейронов и ниже уровень воспаления. Более того, инъекции плазмы этих особей производили положительный эффект на организм реципиентов.

Также проводилось исследование с участием 20 человек с легкими когнитивными нарушениями. Выяснилось, что вследствие тренировок уровень их выносливости вырос, как и показатели белка кластерина. Функции этого белка связаны с расщеплением клеточного «мусора» и регуляцией апоптоза (клеточной смерти). В теории терапия на базе кластерина сможет улучшить состояние пациентов, не способных выполнять физические упражнения.