Долгий рабочий день в офисе опасен для здоровья – исследование

Люди, которые проводят слишком много времени в офисе, чаще сталкиваются с проблемой высокого артериального давления, в том числе и замаскированного. Об этом говорится в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Hypertension.

Специалисты из университета Лаваля (Канада) изучили режим работы и состояние здоровья более 3500 служащих трех государственных учреждений Квебека. Они сравнили артериальное давление людей, которые работают более 40 часов в неделю, с давлением тех, кто работает около 35 часов.

Как оказалось, при работе 49 или более часов в неделю вероятность замаскированной гипертонии увеличивалась на 70%. У таких людей болезнь не фиксируется во время эпизодических визитов к врачу, и им кажется, что гипертонии у них нет. Однако высокое давление у них можно определить при постоянном мониторинге. Согласно исследованию, риск клинического диагноза гипертонии при таком режиме работы увеличивался на 66%, а при работе 41 и 48 часов в неделю – на 54% и 42% соответственно.

Ученые учли и такие переменные, как нагрузка на работе, возраст, пол, уровень образования, род занятий, курение, индекс массы тела и другие факторы здоровья.

«Люди должны знать, что слишком долгое рабочее время может повлиять на здоровье их сердца. Замаскированная артериальная гипертензия может поражать кого-либо в течение длительного периода времени и в долгосрочной перспективе связана с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. В течение пяти лет примерно у 1 из 5 человек с замаскированной гипертензией никогда не проявлялось высокое артериальное давление в клинических условиях, приводя к задержке диагностики и лечения», – сказал Ксавье Трюдел, ведущий автор исследования.