Как вернуться к работе после новогодних праздников?

Как легче вернуться к привычному режиму работы после новогодних праздников? Несколькими полезными советами об этом поделились РИА Новости.

В первую очередь, рекомендуется накануне работы не засиживаться допоздна, а утро рабочего дня начать с теплого душа, который поможет проснуться и приободриться.

Также рекомендуется перед работой выпить чашку зеленого чая с кусочком шоколада – это тоже придаст бодрости и будет полезно для сосудистой системы.

Хорошей идеей также будет преодолеть часть пути до работы пешком – так вы окончательно проснетесь перед началом рабочего дня.

В первые дни на работе лучше не перегружаться, а отложить важные дела на потом и спокойно войти в курс дела.

Специалисты также рекомендуют не пренебрегать на работе профилактикой заболеваний, поскольку за время зимних праздников коллеги могли подхватить какую-либо инфекцию, и желательно сделать все возможное, чтобы не заразиться от них: часто проветривайте помещения, мойте руки и не целуйтесь с коллегами.